Tartines (grillées) à l’avocat et aux sardines

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Plongez dans cette recette de tartines grillées (ou non)  à l'avocat et aux sardines.Elle allie parfaitement la crémosité de l'avocat et les sardines au naturel. Les tranches de pain légèrement toastées, frottées avec de l'ail, ajoutent une texture croustillante si vous l'aimez. Riche en Oméga 3...

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Gaufres Rassasiantes

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Les gaufres sont un délice indéniable, mais quand elles sont aussi nourrissantes que savoureuses, c'est une victoire culinaire. Aujourd'hui, je vous présente une recette incontournable de gaufres rassasiantes à base de skyr et de compote de pommes. Simple à préparer et délicieusement...

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Soupe au navet au curry : Un délice réconfortant à déguster

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L'automne est la saison parfaite pour explorer de nouvelles saveurs et se réchauffer avec des plats réconfortants. Aujourd'hui, je vais partager avec vous une recette de soupe aux navets et au curry qui est à la fois simple à préparer et incroyablement savoureuse. Vous serez agréablement surpris...

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Soupe à la citrouille : Une recette automnale réconfortante

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L'automne est la saison parfaite pour se réchauffer avec des plats réconfortants, et rien ne vaut une soupe crémeuse à la citrouille pour célébrer cette période de l'année. Dans cet article, je vais partager avec vous ma délicieuse recette de soupe à la citrouille, avec des ingrédients simples et...

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Commencez Votre Journée en Douceur avec un Thé Matcha

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Le matin est le moment idéal pour amorcer votre journée du bon pied. Alors, pourquoi ne pas opter pour une boisson qui allie énergie et sérénité pour commencer votre journée en toute tranquillité ? Le thé matcha, originaire du Japon, est de plus en plus plébiscité pour ses bienfaits pour la santé et ses propriétés uniques.

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