Marre d’être en guerre avec la nourriture ?
Je vous aide à vous libérer de la prison des régimes, tout en ramenant du plaisir dans votre assiette et de la joie de manger en paix.
Grâce à quelques consultations personnalisées ou un coaching plus poussé, retrouvez des rapports harmonieux avec le contenu de votre assiette.


Bienvenue, je suis Laetitia
Nutrithérapeute et Sonothérapeute
Spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, je vous aide à retrouver une relation sereine avec votre assiette. Je vous accueille avec bienveillance et vous écoute sans porter de jugement afin de vous guider et de vous soutenir au mieux tout au long de l’accompagnement. Finie l’obsession de votre assiette !
Passionnée de sonothérapie, j’aime en glisser dans mes accompagnements. C’est un outil puissant pour la gestion du stress et pour l’amélioration du sommeil. Mais pas que ! Je partage la vision de « tout ce qui n’est pas exprimé, s’imprime au plus profond de nous » et la sonothérapie permet d’apporter de la légèreté dans la relation avec son corps, elle vient libérer certaines émotions ancrées. Il est important de prendre un temps pour soi !
Je crois en un accompagnement sur tous les plans
Bien être | Alimentation | Corps | Esprit
Découvrez les différents services que je propose
avec toute l’attention personnelle que vous méritez.

CONSULTATION
Des rendez-vous ponctuels, où je m’adapte à vos besoins, à distance ou en cabinet.
Du 100% plaisir, sans aucune frustration !

RESSOURCE GRATUITE
Un guide rédigé spécialement pour vous accompagner dans la découverte d’une alimentation plus végétale.
La protéine végétale c’est génial !

COACHING
Un accompagnement personnalisé sur le long terme avec une prise en charge sur tous les plans : nutrition, stress, sommeil.
Découvrez tous les bénéfices de cette offre !
Pourquoi choisir mes services ?
La nutrition est venue à moi, quand j’ai compris que mon fils souffrait de troubles digestifs. il y a 10 ans de cela. Médecins et gastro-entérologues ne trouvant pas la cause, j’ai passé un diplôme en Nutrithérapie. J’ai été une maman en détresse face à l’assiette de mon enfant !

Je comprends vos besoins
Ce n’est pas vous qui vous vous adaptez à moi, c’est moi qui m’adapte à vous. Vous bénéficiez d’un suivi personnalisé en fonction de vos besoins, de qui vous êtes !

Je m'axe sur votre équilibre
Physique, émotionnel, mental. Je vous accompagne pas à pas avec une écoute active jusqu’à notre dernière consultation. Vous repartirez sereine et confiante !

Bienveillance & Douceur
Personnellement, j’en ai besoin tout au long de mes journées. C’est pour ça qu’il est important pour moi de les intégrer dans mes accompagnements.
Passez à l’action
Tout commence par un choix
Je ne fais que vous accompagner. Le véritable acteur de votre bien-être, c’est vous !

Il n’y a pas de bons ou de mauvais aliments,
il n’y a que des aliments dont on fait mauvais usage .
Gérard Apfeldorfer
Ce n’est pas un régime à court terme.
C’est un changement de vie à long terme.
Finies les phrases « foutu pour foutu », les pensées culpabilisantes, dépenser son énergie à essayer de trouver la méthode miracle qui vous fera perdre deux tailles de pantalon.
Terminer de se restreindre la journée, et de se ruer vers les gâteaux apéritifs, les biscuits, ou le fromage en soirée. Finie l’assiette triste.
Place à la confiance, à la paix et au plaisir !
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