Offrez-vous une parenthèse de sérénité au cœur de la Lorraine

À seulement 2 minutes de la forêt, dans un chalet cosy niché à Pont-à-Mousson, je vous invite à ralentir, à respirer et à prendre soin de vous.
Dans cet écrin chaleureux et intime, conçu pour les femmes en quête d’équilibre et de bien-être, découvrez des moments uniques alliant sonothérapie, nutrition bienveillante, et pratiques apaisantes.

Redécouvrez le plaisir de vous recentrer, dans un cadre naturel et ressourçant. 🌿✨

POUR MIEUX DORMIR, MIEUX MANGER ET MOINS STRESSER, VOUS AVEZ BESOIN DES BONNES CLÉS. ARRÊTEZ DE VOUS SENTIR DÉBORDÉE PAR VOS HABITUDES OU VOTRE QUOTIDIEN.
JE VOUS ACCOMPAGNE POUR RETROUVER VOTRE ÉQUILIBRE ET VOTRE SÉRÉNITÉ

laetitia maillard nutrithérapeute

Bienvenue, je m’appelle Laetitia 

Nutrithérapeute et Sonothérapeute certifiée.

Spécialisée également dans les troubles du comportement alimentaire, je suis passionnée par l’accompagnement des femmes vers un équilibre global. Mon approche unique allie des techniques modernes et des pratiques ancestrales, avec pour objectif de vous aider à retrouver énergie, sérénité et harmonie intérieure.

En sonothérapie, je pars de ce principe fondamental : ce qui n’est pas exprimé s’imprime dans le corps. À travers les vibrations sonores, je vous accompagne dans la libération des tensions et blocages émotionnels.

Chaque atelier que je propose est le fruit d’expertise et d’inspirations issues de mes expériences et rencontres, conçu pour vous offrir des outils concrets et une transformation durable.

Le chemin entre votre bien-être actuel et celui que vous désirez passe par les actions que vous entreprenez dès maintenant. 

Et si aujourd’hui était le premier pas vers un bien-être durable et une vie en harmonie ?

MES 3 PILIERS POUR VOTRE BIEN-ETRE

Sonothérapie & Harmonie intérieure

Grâce aux vibrations sonores, je vous aide à libérer les tensions, apaiser le mental, et reconnecter avec votre calme intérieur.

Nutrition & Equilibre vital

En tant que nutrithérapeute certifiée, je vous accompagne pour retrouver une alimentation qui soutient votre énergie, améliore votre sommeil, et apaise votre corps.

Méditation & Psychologie Positive

Des outils concrets pour mieux gérer le stress, cultiver la sérénité, et renforcer votre bien-être émotionnel.

mes différentes façons de vous accompagner

MES SERVICES

01. Journées Bien-Être : Capsules Sérénité et Vitalité

Offrez-vous une parenthèse précieuse pour prendre soin de vous en profondeur. Que vous choisissiez la Capsule Sérénité pour relâcher la pression ou la Capsule Vitalité pour repartir du bon pied, chaque journée est conçue pour vous reconnecter à votre bien-être intérieur.
👉 Des ateliers alliant méditation, nutrition et sonothérapie pour une expérience unique, au cœur de la nature.

02. Escapades Bien-Être : Sérénité et Vitalité sur 2 jours avec hébergement

Prolongez l’expérience avec une immersion complète de 2 jours dans un cadre paisible et ressourçant. Hébergée dans un chalet cosy à 2 minutes de la forêt, cette escapade vous offre une reconnexion totale à vous-même.
👉 Un mélange parfait de détente, d’enseignements pratiques et de moments de sérénité pour ancrer les bienfaits sur le long terme. 

03. Consultations Individuelles : Sonothérapie et Nutrithérapie

Besoin d’un accompagnement personnalisé ? Choisissez une séance de sonothérapie pour libérer les tensions grâce aux vibrations sonores, ou une consultation en nutrithérapie pour ajuster votre alimentation et retrouver un équilibre durable.
👉 Des solutions sur-mesure pour répondre à vos besoins spécifiques et vous guider vers un mieux-être global.

Vos retours

“Les séances de sonothérapie avec Laetitia sont toujours un moment privilégié, de détente et de voyage.

Un régal pour le corps et l’âme.
Toujours à l’écoute, d’une extrême bienveillance, Laetitia personnalise et adapte les séances à nos envies et besoins du moment.
Un pur bonheur 😄 »

Christel E.

“1ère séance de sonothérapie pour moi, et ce fût une belle surprise..

Laetitia est douce, à l’écoute et bienveillante.
Cette séance m’a apporté de l’apaisement et du bien être. Je vais renouveler l’expérience prochainement et je recommande Laetitia les yeux fermés. »

Christelle L.

une approche complète

pour votre équilibre

La Sonothérapie

La Sonothérapie utilise les vibrations des sons pour équilibrer l’esprit et le corps. Les  fréquences sonores peuvent aider à réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil, et harmoniser l’énergie vitale du corps. 

La Nutrithérapie

Equilibrer son alimentation, savoir l’ajuster en fonction de nos besoins selon ce que nous traversons, tout en y ajoutant des compléments alimentaires spécifiques afin de combler des besoins précis

La Méditation

Retrouvez votre bien-être intérieur grâce à des techniques simples et efficaces pour gérer le stress, cultiver la gratitude et développer la résilience émotionnelle. À travers la méditation et la psychologie positive, vous renforcerez votre calme et votre sérénité au quotidien.

Envie de passer à l’action pour retrouver
sérénité & vitalité ?

Faites le premier pas vers votre équilibre

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