Je suis Laetitia, accompagnante en libération émotionnelle et facilitatrice de cérémonies sacrées.
Qui suis-je ?
J’ai longtemps été une femme très sensible.
Une de celles qui ressentent tout.
Trop intensément.
Trop profondément.
Les émotions des autres, les miennes, les non-dits… tout passait par mon corps.
Mais pendant longtemps, je n’avais aucun espace pour les exprimer.
Alors j’ai appris à tenir.
À encaisser.
À faire semblant que tout allait bien.
Avec le temps, j’ai commencé à ressentir autre chose :
👉 des blocages émotionnels
👉 une fatigue intérieure constante
👉 une déconnexion de mon corps
👉 une difficulté à me comprendre moi-même
Je ne savais pas encore que mon corps retenait tout ce que je n’exprimais pas.
.
C’est à travers le son, les vibrations et les espaces sacrés que quelque chose s’est ouvert.
J’ai découvert que le corps ne ment jamais.
Qu’il garde en mémoire tout ce que l’on n’a pas pu dire, pleurer ou libérer.
Peu à peu, j’ai appris à écouter autrement.
À travers la sonothérapie, les cérémonies de cacao et les rituels du féminin, j’ai moi-même vécu des libérations profondes.
Pas mentales.
Pas “dans la tête”.
👉 Mais dans le corps.
👉 Dans les émotions.
👉 Dans le cœur.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui se reconnaissent dans ce vécu :
- hypersensibles
- submergées émotionnellement
- bloquées intérieurement
- en quête de sens et de reconnexion
Je crée des espaces où tu peux enfin :
✨ ressentir sans t’effondrer
✨ libérer sans te forcer
✨ te retrouver sans te perdre
Ce que je propose n’est pas une méthode miracle.
C’est un retour à toi.
Mon approche …
Au fil de mon parcours, j’ai exploré différentes approches : la nutrition, les troubles du comportement alimentaire, la méditation, la sonothérapie et les cérémonies sacrées.
Pendant longtemps, ces pratiques ont pu sembler différentes.
Mais tout s’est relié.
J’ai compris que chaque approche venait toucher une dimension essentielle :
- la nutrition → le corps physique
- les TCA → la relation au corps et aux émotions
- la méditation → le mental et la présence
- la sonothérapie → le système nerveux et les émotions
- les cérémonies → le cœur et le féminin
Aujourd’hui, mon accompagnement est une approche globale de la libération émotionnelle.
Je ne travaille pas uniquement avec le mental.
J’accompagne à travers le corps, les ressentis et les émotions.
Chaque outil que j’utilise a sa place.
Et c’est leur complémentarité qui permet une transformation plus profonde, plus douce et plus durable.
Mes certifications
année après année
2026
TRANSMISSION DES CEREMONIES SACREES : CACAO & ROSE
Les cérémonies de cacao et les rituels de la rose ont été pour moi de véritables espaces d’ouverture et de transformation.
Des moments où j’ai pu me reconnecter à mon cœur, à mes émotions et à une part plus profonde de moi-même.
J’ai ressenti l’appel de transmettre ces espaces à mon tour.
Je me suis donc formée en 2026 pour proposer ces cérémonies dans un cadre conscient, respectueux et sécurisant. Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à travers ces rituels, comme des invitations à ralentir, ressentir et se reconnecter à leur féminin et à leur monde intérieur.
2025
COACH EN MEDITATION
Je pratique la méditation depuis plusieurs années comme un espace pour me recentrer et apaiser mon monde intérieur.
Avec le temps, j’ai ressenti l’envie de transmettre cette pratique au-delà du cadre personnel.
Je me suis donc formée pour apprendre à proposer un cadre structuré, afin d’accompagner des publics variés, notamment en entreprise et en milieu scolaire.
Aujourd’hui, j’allie cette structure à mon approche sensible pour offrir des espaces de présence, accessibles et profondément apaisants.
2022
SONOTHERAPIE
Depuis toujours, je suis profondément touchée par les vibrations. Les bols, les sons, les fréquences… cette sensation que le corps réagit instantanément, que quelque chose se relâche sans passer par le mental.
Je me suis formée à la sonothérapie en suivant cet élan.
Au-delà des bols tibétains, j’ai découvert un univers vibratoire riche : gongs, instruments en cristal, flûtes…
Aujourd’hui, ces outils ne me quittent plus.
2021
ACCOMPAGNEMENT NATUROPATHIQUE DES TCA
Je souhaitais accompagner celles et ceux qui souhaitent faire la paix entre leur corps, leur esprit et leur assiette. Un trouble du comportement alimentaire se définit par l’association durable de perturbations du comportement alimentaire, de troubles de la perception de l’image corporelle et d’obsessions quant au poids, à la forme du corps et à l’alimentation
2018
PRATICIENNE EN NUTRITHERAPIE
Je me suis formée en nutrithérapie au Collège des médecines douces au Canada.
Pendant près de deux ans, j’ai étudié en parallèle de mon activité professionnelle, avec une grande discipline et un réel engagement.
Cette expérience m’a appris l’importance d’une approche globale du corps et de la santé.
Un peu plus
DE MOI EN TOUTE SIMPLICITÉ
LE CONTACT AVEC LA NATURE
Run, randonnée, simple balade. En forêt, en montagne, j’aime être en contact avec la nature. J’aime avoir mes propres défis en lien avec la nature.
J'ADORE MANGER..
Je suis très gourmande, sucrée comme salée. La notion de plaisir est très importante pour moi que je sois seule, en famille ou avec des amis.
ACHAT SOLIDAIRE
J’aime acheter mes instruments de sonothérapie à des boutiques qui valorisent le savoir faire des artisans, sans passer par des intermédiaires.
MON AMBITION
Apprendre aux femmes que tout est possible, y compris de s’aimer. Le chemin peut être long, mais j’y suis bien arrivée !