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GO! Ma Reprise Food

Votre programme alimentaire doux & humain
— Lancement en juillet

Vous sentez que vous avez besoin d’un nouveau départ avec votre alimentation ?
Pas un régime. Pas une méthode stricte. Juste un programme apaisant et guidé pour vous reconnecter à vos besoins, à votre corps, à votre rythme.

 

GO ! Ma Reprise Food, c’est :

Un programme de 4 semaines pour vous accompagner, pas à pas, vers plus de clarté, de sérénité et d’équilibrealimentaire.

Sans pression. Sans perfection. Avec douceur.

    👉 Objectifs du programme

    ✔ Reprendre des habitudes saines, petit à petit
    ✔ Réduire le sucre, sans frustration ni privation
    ✔ (Ré)apprendre à écouter votre faim, votre rassasiement, votre satiété
    ✔ Comprendre ce qu’est une assiette équilibrée (mais sans calculs compliqués)
    ✔ Vous reconnecter à vos sensations et à ce qui vous fait vraiment du bien

    Chaque semaine, vous recevez :

    📩 Un mail avec le thème de la semaine
    🖋 Une ou 2 pratiques douces à expérimenter
    📔 Un carnet de bord pour suivre vos prises de conscience
    📎 Des outils PDF simples, jolis et concrets
    🍓Des idées de recettes
    📱 Un accompagnement privé via WhatsApp (discret mais présent)

     

         

        Ce programme est pour vous si…

        • Vous êtes fatiguée des régimes ou du « tout ou rien »

        • Vous avez envie de retrouver une relation paisible avec l’alimentation

        • Vous cherchez des bases simples, claires, humaines

        • Vous êtes prête à vous offrir de la douceur, sans jugement

         

         

        ❌ Ce n’est pas pour vous si…

        • Vous cherchez une méthode rapide pour perdre 10  kilos en 10 jours

        • Vous attendez un plan alimentaire rigide à suivre à la lettre

        • Vous n’avez pas envie de prendre un peu de temps pour vous chaque semaine

         Pourquoi maintenant ?

        Le programme commence en juillet, et les places sont limitées (pour garder un suivi humain).

        Tarif doux : 49€

        🗓 4 semaines d’accompagnement
        📄 Outils PDF + carnets de bord
        📱 Accès privé WhatsApp
        ✨ Et beaucoup de bienveillance

          Contactez-moi

          ❤️ Prendre soin de vous, ça commence aussi dans votre assiette.
          Et ça peut être simple, agréable… et profond.

           

          ✨ Comment s’inscrire à GO ! Ma Reprise Food ?

          Pour rejoindre le programme, rien de plus simple :

          📩 Option 1 : via le formulaire de contact
          Laissez-moi un petit message via le bouton contactez-moi 

          📱 Option 2 : par SMS au 06 87 32 20 07
          Envoyez-moi un simple SMS avec votre prénom et l’objet “GO Reprise Food” — je reviendrai vers vous personnellement pour finaliser votre inscription .

          Je vous réponds toujours avec bienveillance, dans les 24h maximum.
          Vous pouvez poser vos questions, vérifier que le programme vous convient… et décider sereinement. 

          Contactez-moi

          Et si cet été, vous commenciez à vous nourrir autrement… avec plus d’écoute,
          de plaisir, et de respect de vous-même ?
          C’est le moment idéal.

          "Se faire confiance ! "

          Apprendre à déguster, sentir toutes les sensations possibles avec nos cinq sens, à mâcher la soupe (très étrange mais pourquoi pas 😂), à faire la connexion cerveau-estomac, mais surtout ECOUTER son corps, le respecter et que tout ce qu’on a toujours entendu dire sur notre rapport à la nourriture n’est pas forcément ce qui est bon pour nous ! Bref, SE FAIRE CONFIANCE, je crois que c’est ce que j’ai le plus appris avec Laetitia.

          -Elisa W-