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Portfolio #6

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laetitiamaillard

laetitiamaillard
🍂L’automne commence à pointer le bout de son 🍂L’automne commence à pointer le bout de son nez. On connait par coeur la beauté de cette saison avec ses feuilles oranges, la cueillette des champignons (souvenirs d’enfance pour moi), les soupes réconfortantes. 
Quant au plaid, il ne quitte plus le canapé ... on est bien d’accord 😂 …. 
Mais il y a également ces 4 petits rituels qui peuvent t'apporter une touche de bien-être en cette période😜
🍁Partage- moi dans les commentaires ce que tu préfères en automne 😉😊

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#regime #regimeuse #perdredupoids #maigrir #maigriravecplaisir #surpoids #perdredeskilos #surpoidsobesite #maigrirsainement #perdredupoidssainement #alimentationequilibrée #mangerenconscience #minciravecplaisir #mangermieux #mangersainement #assietteeqquilibree #reequilibragealimentaire #prendreletemps #hyperphagie #grossophobie #femmepreneur #entrepreneuriatfeminin #cosytime #automneentoutedetente
N'oublie pas, chaque personne est unique et il peu N'oublie pas, chaque personne est unique et il peut y avoir d'autres raisons pour lesquelles tu ne tiens pas ta perte de poids. Partage dans les commentaires les obstacles tu rencontres 😉😊

#pertedepoids #ObjectifsSanté #Motivation #regime #regimeuse #perdreduventre #regimeusemotivee #instaregimeuse #perdredugras
Je ne suis pas végane mais le végétal occupe un Je ne suis pas végane mais le végétal occupe une place spéciale dans mon quotidien 😉. 

Voici comment très rapidement (ce ne sont pas les seules raisons).

✅ Mes assiettes sont plus colorées et appétissantes. ✅ Elles sont également plus diversifiées. 
✅ J’utilise désormais des herbes, des aromates, des super-aliments …. Une multitude de petits plus qui sont également bénéfiques pour ma santé. 
✅ Les saveurs de mes repas sont plus riches et variées. 
✅ Je ressens une énergie décuplée au quotidien.

Commente si je t’ai donné envie de manger plus végétal … ou pas 😉😂

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C’est étonnant à quel point on peut ressentir C’est étonnant à quel point on peut ressentir de la culpabilité après avoir mangé un gâteau ou du chocolat. Les nombreuses restrictions que l’on se met en tête sont vraiment surprenantes. Il est essentiel d’apprendre à mettre fin à cette culpabilité. 
Arrête, il n’y a aucune interdiction ☀️.
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Nutrithérapeute & Sonothérapeute

En tant que nutrithérapeute, spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire & sonothérapeute, je vous accompagne de la première consultation à la dernière avec bienveillance, écoute et soutien. Je vous offre une attention particulière et vous reçois dans un espace chaleureux et accueillant. 

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