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GO! Ma Reprise Food

Votre programme alimentaire doux & humain 

Vous sentez que vous avez besoin d’un nouveau départ avec votre alimentation ?
Pas un régime. Pas une méthode stricte. Juste un programme apaisant et guidé pour vous reconnecter à vos besoins, à votre corps, à votre rythme.

 

GO ! Ma Reprise Food, c’est :

Un programme de 4 semaines pour vous accompagner, pas à pas, vers plus de clarté, de sérénité et d’équilibrealimentaire.

Sans pression. Sans perfection. Avec douceur.

    Et si c’était enfin le moment de penser à vous ?

    Vous ressentez le besoin de reprendre votre alimentation en main, de remettre un peu d’ordre dans votre assiette – mais sans vous lancer dans un énième régime frustrant ?
    Vous rêvez d’un redémarrage en douceur, qui respecte votre rythme, vos envies, et qui vous redonne l’énergie dont vous avez besoin ?

    C’est exactement ce que vous propose GO! Ma Reprise Food.
    Un programme simple et bienveillant, pensé pour les femmes qui veulent reprendre de bonnes bases et avancer pas à pas.

    Un programme sur 4 semaines – tout en douceur

    Chaque semaine, vous recevez un ebook pratique et motivant qui vous accompagne pas à pas :

    📖 Semaine 1 : Poser les bases, s’ancrer, ralentir
    Vous prenez le temps de vous poser et de retrouver des repères simples et accessibles.

    📖 Semaine 2 : Réduire les sucres & j’équilibre mes repas
    Vous découvrez des astuces concrètes pour réduire votre consommation de sucre et retrouver des assiettes équilibrées qui vous rassasient.

    📖 Semaine 3 : Construire un petit-déjeuner qui vous ressemble
    Vous créez un petit-déjeuner qui respecte votre corps, votre appétit et votre rythme de vie.

    📖 Semaine 4 : Intégrer, structurer en douceur, avancer sereinement
    Vous consolidez tout ce que vous avez mis en place pour en faire de vraies habitudes durables.

    En bonus : encore plus de soutien !

    ✅ 1 ebook de recettes faciles et gourmandes pour ne jamais être à court d’idées
    ✅ 1 mois d’accompagnement WhatsApp pour poser vos questions, partager vos victoires et avancer en toute confianc

         

        💛Ce que vous allez en retirer

        ✔ Vous aurez remis des bases solides dans votre alimentation
        ✔ Vous aurez réduit votre consommation de sucre sans frustration
        ✔ Vous saurez composer une assiette équilibrée et un petit-déjeuner adapté à vous
        ✔ Vous retrouverez de l’énergie et de la sérénité
        ✔ Vous repartirez avec un plan clair pour continuer sur la durée 

        ❌ Ce n’est pas pour vous si…

        • Vous cherchez une méthode rapide pour perdre 10  kilos en 10 jours

        • Vous attendez un plan alimentaire rigide à suivre à la lettre

        • Vous n’avez pas envie de prendre un peu de temps pour vous chaque semaine

        Votre investissement : 49 € seulement

        🎁 Vous vous offrez un mois d’accompagnement, 5 ebooks, des recettes et surtout… la clarté et la motivation pour enfin prendre soin de vous.

        ❤️ Prendre soin de vous, ça commence aussi dans votre assiette.
        Et ça peut être simple, agréable… et profond.

         

        ✨ Comment s’inscrire à GO ! Ma Reprise Food ?

        Pour rejoindre le programme, rien de plus simple :

        📱 par SMS au 06 87 32 20 07
        Envoyez-moi un simple SMS — je reviendrai vers vous personnellement pour finaliser votre inscription .

        Je vous réponds toujours avec bienveillance, dans les 24h maximum.
        Vous pouvez poser vos questions, vérifier que le programme vous convient… et décider sereinement. 

        Et si dès maintenant, vous commenciez à vous nourrir autrement… avec plus d’écoute, de plaisir, et de respect de vous-même ?
        C’est le moment idéal.

        "Se faire confiance ! "

        Apprendre à déguster, sentir toutes les sensations possibles avec nos cinq sens, à mâcher la soupe (très étrange mais pourquoi pas 😂), à faire la connexion cerveau-estomac, mais surtout ECOUTER son corps, le respecter et que tout ce qu’on a toujours entendu dire sur notre rapport à la nourriture n’est pas forcément ce qui est bon pour nous ! Bref, SE FAIRE CONFIANCE, je crois que c’est ce que j’ai le plus appris avec Laetitia.

        -Elisa W-