Sonothérapie : contre-indications et précautions
Votre bien-être et votre sécurité sont au cœur de mon accompagnement.
À savoir avant votre voyage sonore
Contre-indications et précautions
Votre bien-être et votre sécurité sont au cœur de mon accompagnement.
Les voyages sonores invitent à ralentir, à relâcher les tensions et à s’offrir un moment de profonde détente.
Les vibrations des bols chantants, des gongs et des autres instruments peuvent être ressenties différemment selon les personnes, leur sensibilité et leur état de santé.
Si la sonothérapie est une pratique douce et non invasive lorsqu’elle est réalisée à distance du corps, elle nécessite néanmoins certaines précautions.
Parce que chaque personne est unique, je vous invite à prendre connaissance de ces informations avant de participer à une séance.
Quand la sonothérapie est-elle déconseillée ?
Par mesure de précaution, certaines situations nécessitent de reporter la séance ou de ne pas pratiquer sans avis médical préalable.
C’est notamment le cas en présence de :
- Épilepsie, particulièrement lorsqu’elle est déclenchée par des stimulations sonores.
- Troubles psychiatriques sévères ou non stabilisés.
- Thrombose veineuse profonde.
- Athérosclérose carotidienne, plaques d’athérome ou sténose carotidienne.
- Fièvre, infection aiguë ou état inflammatoire important.
Les personnes porteuses d’un stimulateur cardiaque (pacemaker), d’un dispositif de stimulation cérébrale ou d’un autre implant médical électronique doivent également demander l’avis de leur médecin avant toute séance.
La présence d’un stent ou d’un autre dispositif médical implanté doit être signalée afin d’évaluer les précautions adaptées.
Les situations qui demandent une attention particulière
Certaines conditions de santé ne rendent pas systématiquement impossible un voyage sonore, mais nécessitent d’adapter la pratique, voire de la reporter.
Je vous invite à me prévenir notamment en cas de :
- Grossesse, particulièrement durant le premier trimestre.
- Maladie ou antécédents cardiaques.
- Thrombose veineuse superficielle ou troubles circulatoires.
- Tumeur ou maladie nécessitant un suivi médical.
- Intervention chirurgicale récente, plaie ou cicatrice non refermée.
- Infection ORL ou sensibilité auditive particulière.
Selon votre situation, un avis médical pourra être nécessaire avant de participer.
Lorsque la séance est possible, les instruments peuvent être utilisés à distance, avec une intensité adaptée à votre confort et à votre sensibilité.ent ou d’un autre dispositif médical implanté doit être signalée afin d’évaluer les précautions adaptées.
Une pratique respectueuse de votre corps
Certaines conditions de santé ne rendent pas systématiquement impossible un voyage sonore, mais nécessitent d’adapLors de mes accompagnements, je veille à respecter votre espace personnel et vos ressentis.
Les instruments ne sont jamais posés directement sur une zone présentant une plaie, une inflammation, des varices, un implant, une prothèse ou une fragilité particulière.
Pendant la grossesse, aucune vibration instrumentale directe n’est appliquée sur le ventre ou le dos.
Aucun instrument n’est posé sur votre corps sans votre accord préalable. Vous êtes toujours libre de signaler un inconfort, de demander une adaptation ou d’interrompre l’expérience.
Votre santé, une priorité
Avant notre rencontre, je vous invite à me signaler toute situation de santé particulière qui pourrait nécessiter une adaptation de la séance.
En cas de doute, l’avis de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous accompagne reste indispensable.
La sonothérapie s’inscrit dans une démarche de bien-être et de relaxation. Elle ne constitue ni un acte médical, ni un traitement, et ne remplace en aucun cas une consultation, un diagnostic ou un suivi médical.
Un espace pour vous déposer, en toute confiance
Mon intention est de vous offrir un moment de douceur, d’écoute et de reconnexion à vous-même, dans le respect de votre corps et de vos limites.
Si vous avez une question, une hésitation ou simplement besoin d’échanger avant votre venue, je serai heureuse de vous répondre.
Votre confort, votre confiance et votre sécurité passent avant toute pratique.